Oito quilos e meio a menos!

Hoje estou oito quilos e meio a menos, queridos!
Orgulho!
Voltei para a dieta detox...
Vamos acompanhando...
Bjs.

Oito quilos mais magra!

Pessoal,
olás!
Estou agora 8 kg mais magra!
Delícia!
Vejam a foto:

Beem mais magra!!!!!

Oiê!!!
Hoje sim vou postar foto de como estou agora! 7 kg mais magra! E ainda estou correndo atrás de perder mais 5 kg, chegando nos 65 kg.
Vejam se gostam:

Agora estou na dieta termogênica:
- 6h: pela manhã tomo suco de frutas com goji berry
- 9h: depois lancho pão integral, iogurte light com aveia e uma fruta
- 12h: almoço com arroz, feijão, salada e carne, legume
- 15h: lanche com pão integral, queijo, becel e uma pêra
- 18h: leite desnatado, banana e canela - vitamina
- 21h: carne e salada
- se sentir fome depois: chá com biscoito

Depois posto mais notícias...
BJs.

Emagreci sete quilos!

Pessoal, já emagreci sete quilos no total! Estou com 70,100 kg!!!
Isso em quatro meses!!!
Estou com nutricionista, fazendo dieta, acupuntura e musculação quatro vezes por semana!
Estou quase lá... Faltam 10 Kg, para mim, porque para minha nutricionista faltam apenas 05 Kg!!!!
Vamos que vamos!
Depois posto fotos, ok?
Beijinhos e desculpem o sumiço! #foconadieta

Emagreci três quilos!

Ei pessoal!
Emagreci três quilos e perdi medidas! EBAAA! Em três para quatro semanas de dieta! Muito bom!
Hoje já fiz inscrição na Academia Circuito, aqui em Betim/MG, onde moro, próximo de onde eu trabalho! Vou fazer: terça e quinta, aula de zumba e segunda, quarta e sexta, musculação. Ô beleza! Vou chegar ao meu objetivo! Até dezembro deste ano!
Estou muito feliz com o resultado!
Passei na nutricionista e ela me passou a dieta detox. Vou comprar tudo esta semana e fazer 15 dias para ver como me saio, se emagreço mais, se me adapto!
Estou bem feliz mesmo!
Vamos que vamos!
Dou notícias..... Postem comentários! rs

Duas semanas depois.

Ei queridos!
Já emagreci dois quilos!  De 77,8 kg para 75,8 kg!!! EBA!!!
Estou muito feliz! Vamos em frente!
Depois dou notícias!!!

Peso de hoje!

Pessoal,

pesei hoje e infelizmente não emagreci nem uma grama ainda! kkkkkk Também com uma semana apenas! Não dá para perder nada! E foi páscoa, não é? kkkk Até parece que comi horrores de chocolate! Nem gosto (e é mesmo verdade! Não sou fã de doce e chocolate!).
Bom, mas daqui um tempo volto e peso novamente! Hoje continuo com 77,800 kg! Afff
Pelo menos não perdi minha lipo, que fiz em 2003! Fiz lipoescultura para 'criar' uma cintura, pois não tinha, nem com malhação! Era mesmo indicação para cirurgia, por isso! Agora vou lutar para tirar uma gordura da barriga (que 'adquiri' depois de ter Gabi!),  manter a cirurgia e ficar bem mais magra!
Vamos em frente! Força e ânimo!
Até breve pessoal!